| 清蒸武昌鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 武昌鱼 | 克 | 810千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 872克 | 清蒸武昌鱼热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于压腿383分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清蒸武昌鱼热量958 千卡
- 脂肪11.22 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物15.05 克
- 钠1241.1 毫克
- 钙132 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾625 毫克
