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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

小尧0209

小尧0209

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清蒸鱼更健康。
主料
武昌鱼600克冬笋适量火腿适量
辅料
枸杞适量适量适量
适量美极鲜酱油适量香醋适量
黄酒适量白胡椒粉适量熟猪油适量

清蒸武昌鱼的做法,共5个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/5. 准备材料;将武昌鱼洗净,葱、冬笋、姜洗净;

清蒸武昌鱼的做法图解2

2/5. 将鱼平放,鱼头和鱼尾切下备用,刀口顺着鱼脊背片开,鱼肚腹相连不要切断,摆成孔雀花型;

清蒸武昌鱼的做法图解3

3/5. 将葱、姜、火腿、冬笋分别切成丝;

清蒸武昌鱼的做法图解4

4/5. 摆在鱼身上;

清蒸武昌鱼的做法图解5

5/5. 蒸锅中水烧开,将鱼入锅中蒸5分钟后取出,将几种丝拣出不要,用一小碗将所有调味料搅拌均匀,淋在鱼身上,用枸杞装饰即可;

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量958 千卡
  • 脂肪11.22 克
  • 蛋白质34.4 克
  • 碳水化合物15.05 克
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