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孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼

莉莉菲50

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主料
武昌鱼1条枸杞1小把1棵
1片
辅料
食用油适量适量蒸鱼豉油适量

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法,共14个步骤

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解1

1/14. 枸杞用水泡软,姜切丝;

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解2

2/14. 鱼洗干净,剁掉头和鳍,平放,在鱼腹上横刀并垂直的方向切下去,切成1cm宽的块,摆盘时把最宽处放中间,靠近鱼尾的部分平分在两边对称,摆成孔雀屏形状;

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解3

3/14. 撒上盐,在鱼间隙处放上姜丝,摆上泡软的枸杞做点缀;

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解4

4/14. 进沸锅蒸8分钟后倒掉水蒸汽,浇上豉油盖上盖;

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解5

5/14. 1分钟后熄火并剪上葱花,盖上盖;

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解6

6/14. 另起锅热一点油淋上鱼身即可上桌。

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解7

7/14. 成品展示1

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解8

8/14. 成品展示2

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解9

9/14. 成品展示3

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解10

10/14. 成品展示4

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解11

11/14. 成品展示5

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解12

12/14. 成品展示6

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解13

13/14. 成品展示7

孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼的做法图解14

14/14. 成品展示8

小窍门

1、刀要利切的鱼才漂亮,下刀前记得磨两下;
2、枸杞可以在出锅前放上,颜色会更鲜艳。

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营养信息

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  • 孔雀开屏自作多情-清蒸武昌鱼热量900 千卡
  • 脂肪8.6 克
  • 蛋白质35.2 克
  • 碳水化合物80.2 克
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