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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

3小钟

3小钟

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主料
武昌鱼适量
辅料
大葱适量适量蒸鱼豉油适量
适量料酒适量红辣椒适量
小葱适量

清蒸武昌鱼的做法,共6个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/6. 武昌鱼去鳞,鳃,去内脏,把鱼身,里里外外分别抹上盐和料酒,腌制15分钟左右刮净黑膜后清洗干净,斜刀在鱼身上划几刀

清蒸武昌鱼的做法图解2

2/6. 大葱,姜切丝备用

清蒸武昌鱼的做法图解3

3/6. 把切好的大葱和姜丝分成三份,一份隔盘底,一份塞鱼肚里,再一份放在鱼身表面

清蒸武昌鱼的做法图解4

4/6. 淋上蒸鱼豉油。蒸锅加水,把鱼放进去,大火烧开后,蒸10分钟

清蒸武昌鱼的做法图解5

5/6. 移盘,表面点缀上红椒圈,小葱丝

清蒸武昌鱼的做法图解6

6/6. 热锅上油,倒入蒸鱼盘子里的料汁,煮沸后浇在鱼身上,再回锅蒸3分钟即可。

小窍门

1.鱼肚里的黑膜一定要去干净,不然会有腥味。
2.步骤4时,在表面的切口处也小心的塞一些姜葱丝。
3.我觉得光用蒸鱼豉油,鱼就够鲜,当然,你也可以根据自己的喜好添加各类调味品。
4.啰嗦一句,吃的时候一定要记得醮汤汁哈~~~

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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