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青椒土豆丝的做法
青椒土豆丝的热量和减肥功效
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青椒土豆丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
总量
169
克
青椒土豆丝热量/卡路里
42
千卡
热量42千卡,相当于
自行车测功器
8分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
青椒土豆丝
热量
42
千卡
脂肪
0.93 克
蛋白质
4.27 克
碳水化合物
9.75 克
钠
36 毫克
钙
106 毫克
铁
2.4 毫克
钾
438 毫克
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