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板栗鲜肉粽的做法
板栗鲜肉粽的热量和减肥功效
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板栗鲜肉粽
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
板栗
克
424
千卡
212
千卡
4.8克
1.5克
总量
700
克
板栗鲜肉粽热量/卡路里
2199
千卡
热量2199千卡,相当于
扭腰
371分钟消耗的热量...
356
查看菜谱做法
营养信息
板栗鲜肉粽
热量
2199
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
11.1 克
碳水化合物
127 克
钠
20.9 毫克
钙
22 毫克
铁
4.2 毫克
钾
518 毫克
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