| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 黑木耳 | 克 | 3千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 花生 | 克 | 57千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 271克 | 宫保鸡丁热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于爬楼梯49分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量394 千卡
- 脂肪48.94 克
- 蛋白质41.58 克
- 碳水化合物33.05 克
- 钠722.4 毫克
- 钙73 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾1039 毫克
