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重庆烤鱼的做法
重庆烤鱼的热量和减肥功效
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重庆烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
海白菜
克
219
千卡
63
千卡
11.2克
0.1克
总量
870
克
重庆烤鱼热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
打猎
99分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
重庆烤鱼
热量
493
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
13.9 克
碳水化合物
24.599999 克
钠
118 毫克
钙
87 毫克
铁
2.2 毫克
钾
397 毫克
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