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豆角木耳粉丝包子的做法
豆角木耳粉丝包子的热量和减肥功效
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豆角木耳粉丝包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆角
克
154
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
494
克
豆角木耳粉丝包子热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
吹喇叭
248分钟消耗的热量...
120
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营养信息
豆角木耳粉丝包子
热量
496
千卡
脂肪
0.64 克
蛋白质
4.08 克
碳水化合物
98.8 克
钠
22.3 毫克
钙
97 毫克
铁
7.43 毫克
钾
301 毫克
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