| 紫米豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫米 | 克 | 237千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 总量 | 198克 | 紫米豆浆热量/卡路里682千卡 | |||
 热量682千卡，相当于垒球136分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 紫米豆浆热量682 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物135.8 克
- 钠16 毫克
- 钙179 毫克
- 铁10.91 毫克
- 钾1261 毫克
