| 鹌鹑蛋白果糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白果 | 克 | 91千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 薏米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 150克 | 鹌鹑蛋白果糖水热量/卡路里452千卡 | |||
 热量452千卡，相当于赛艇38分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋白果糖水热量452 千卡
- 脂肪4.98 克
- 蛋白质17.12 克
- 碳水化合物108.7 克
- 钠10.6 毫克
- 钙44 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾748 毫克
