| 蓝莓大果粒酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 86千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 150克 | 蓝莓大果粒酸奶热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于跑步11分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蓝莓大果粒酸奶热量86 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质0.74 克
- 碳水化合物14.49 克
- 钠1 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾77 毫克
| 蓝莓大果粒酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 86千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 150克 | 蓝莓大果粒酸奶热量/卡路里86千卡 | |||
| 热量86千卡，相当于跑步11分钟消耗的热量...480 | |||||
