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腰果鸡丁的做法
腰果鸡丁的热量和减肥功效
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腰果鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
腰果
克
509
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
总量
343
克
腰果鸡丁热量/卡路里
843
千卡
热量843千卡,相当于
保龄球运动
281分钟消耗的热量...
180
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营养信息
腰果鸡丁
热量
843
千卡
脂肪
44.75 克
蛋白质
37.62 克
碳水化合物
32.69 克
钠
46.4 毫克
钙
40 毫克
铁
7.28 毫克
钾
998 毫克
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