| 五花肉炒红苋菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红苋菜 | 克 | 83千卡 | 25千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 五花肉 | 克 | 381千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 405克 | 五花肉炒红苋菜热量/卡路里464千卡 | |||
 热量464千卡，相当于上下蹲116分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 五花肉炒红苋菜热量464 千卡
- 脂肪52.63 克
- 蛋白质12.07 克
- 碳水化合物5 克
- 钠113.4 毫克
- 钙209 毫克
- 铁5.87 毫克
- 钾398 毫克
