| 番茄面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 597克 | 番茄面热量/卡路里812千卡 | |||
 热量812千卡，相当于跑步102分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 番茄面热量812 千卡
- 脂肪15.11 克
- 蛋白质36.76 克
- 碳水化合物88.82 克
- 钠1271.5 毫克
- 钙77.7 毫克
- 铁6.45 毫克
- 钾698 毫克
