| 黑米面肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 34千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 110克 | 黑米面肉包子热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于灭火22分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 黑米面肉包子热量261 千卡
- 脂肪17.29 克
- 蛋白质27.62 克
- 碳水化合物72.2 克
- 钠64.1 毫克
- 钙23 毫克
- 铁2.49 毫克
- 钾575 毫克
