| 冬瓜双花海鲜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 23千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 花蟹 | 克 | 412千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 花蛤 | 克 | 124千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 884克 | 冬瓜双花海鲜汤热量/卡路里559千卡 | |||
 热量559千卡，相当于足球80分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 冬瓜双花海鲜汤热量559 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物9.3 克
- 钠427.76 毫克
- 钙349.3 毫克
- 铁12.7 毫克
- 钾472 毫克
