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山药煎饼的做法
山药煎饼的热量和减肥功效
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山药煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药
克
228
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
面粉
克
110
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
430
克
山药煎饼热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
玩游戏
60分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
山药煎饼
热量
338
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
13.2 克
碳水化合物
74.9 克
钠
30.6 毫克
钙
16 毫克
铁
0.3 毫克
钾
213 毫克
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