| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 324克 | 炒面热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于下坡滑雪11分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 炒面热量56 千卡
- 脂肪1.02 克
- 蛋白质2.64 克
- 碳水化合物6.51 克
- 钠80.5 毫克
- 钙190 毫克
- 铁2.46 毫克
- 钾439 毫克
| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 324克 | 炒面热量/卡路里56千卡 | |||
| 热量56千卡，相当于下坡滑雪11分钟消耗的热量...300 | |||||
