| 新版鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 腐竹 | 克 | 138千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 323克 | 新版鱼香肉丝热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于侧泳24分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 新版鱼香肉丝热量188 千卡
- 脂肪21.94 克
- 蛋白质45.78 克
- 碳水化合物31.65 克
- 钠40.5 毫克
- 钙102.7 毫克
- 铁17.46 毫克
- 钾796 毫克
