| 排骨蔬菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 铁棍山药 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1047克 | 排骨蔬菜汤热量/卡路里1813千卡 | |||
 热量1813千卡，相当于板球363分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 排骨蔬菜汤热量1813 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物58.33 克
- 钠54.1 毫克
- 钙51 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾873 毫克
