| 香菇茭白炒面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茭白 | 克 | 55千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 面筋 | 克 | 491千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 总量 | 345克 | 香菇茭白炒面筋热量/卡路里546千卡 | |||
 热量546千卡，相当于风帆冲浪运动182分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香菇茭白炒面筋热量546 千卡
- 脂肪33.4 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物6 克
- 钠5.8 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾209 毫克
