| 黄豆牛肉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 653克 | 黄豆牛肉酱热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于网球197分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 黄豆牛肉酱热量1184 千卡
- 脂肪8.4 克
- 蛋白质85.57 克
- 碳水化合物121.2 克
- 钠3930.5 毫克
- 钙271 毫克
- 铁19.91 毫克
- 钾2587 毫克
