| 一品锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 645克 | 一品锅热量/卡路里97千卡 | |||
 热量97千卡，相当于喷射雪橇14分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 一品锅热量97 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠97.5 毫克
- 钙111 毫克
- 铁14.4 毫克
- 钾348 毫克
| 一品锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 645克 | 一品锅热量/卡路里97千卡 | |||
| 热量97千卡，相当于喷射雪橇14分钟消耗的热量...420 | |||||
