| 袖珍菇炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 袖珍菇 | 克 | 84千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 670克 | 袖珍菇炒肉片热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于上下蹲62分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 袖珍菇炒肉片热量250 千卡
- 脂肪1.35 克
- 蛋白质9.02 克
- 碳水化合物53.87 克
- 钠110.2 毫克
- 钙108 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾1129 毫克
