| 奶汤蒲菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲菜 | 克 | 59千卡 | 14千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 693克 | 奶汤蒲菜热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于建筑38分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 奶汤蒲菜热量207 千卡
- 脂肪5.02 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物16.25 克
- 钠1200 毫克
- 钙96 毫克
- 铁2.11 毫克
- 钾410 毫克
