| 豉汁蒸鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳊鱼 | 克 | 873千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 900克 | 豉汁蒸鱼热量/卡路里1045千卡 | |||
 热量1045千卡，相当于划船261分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豉汁蒸鱼热量1045 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质43.1 克
- 碳水化合物44.1 克
- 钠378.7 毫克
- 钙166 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾1084 毫克
