| 炒意大利螺旋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 牛心菜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 意大利面 | 克 | 108千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 总量 | 550克 | 炒意大利螺旋面热量/卡路里296千卡 | |||
 热量296千卡，相当于修筑围墙49分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 炒意大利螺旋面热量296 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质31.51 克
- 碳水化合物23.6 克
- 钠75.8 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾446 毫克
