| 胡萝卜鸡肉焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 92千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 380克 | 胡萝卜鸡肉焖饭热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于上厕所395分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 胡萝卜鸡肉焖饭热量395 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物37.3 克
- 钠96.4 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾368 毫克
