| 火腿虾仁披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 802克 | 火腿虾仁披萨热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于华尔兹舞320分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 火腿虾仁披萨热量960 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质48.7 克
- 碳水化合物101 克
- 钠1110.2 毫克
- 钙208 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1199 毫克
