| 木耳炒豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 75千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 300克 | 木耳炒豆芽热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡，相当于固定脚踏车13分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 木耳炒豆芽热量88 千卡
- 脂肪0.73 克
- 蛋白质5.78 克
- 碳水化合物10.04 克
- 钠20 毫克
- 钙100 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾651 毫克
