| 冬瓜烧虫草花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 502克 | 冬瓜烧虫草花热量/卡路里180千卡 | |||
 热量180千卡，相当于擦洗地板47分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 冬瓜烧虫草花热量180 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物73.7 克
- 钠280.7 毫克
- 钙232.3 毫克
- 铁68.1 毫克
- 钾990 毫克
