| 改良地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 314千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 茄子 | 克 | 18千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 340克 | 改良地三鲜热量/卡路里332千卡 | |||
 热量332千卡，相当于做头发332分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 改良地三鲜热量332 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠9.3 毫克
- 钙149 毫克
- 铁4 毫克
- 钾698 毫克
| 改良地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 314千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 茄子 | 克 | 18千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 340克 | 改良地三鲜热量/卡路里332千卡 | |||
| 热量332千卡，相当于做头发332分钟消耗的热量...60 | |||||
