| 早餐来个小浣熊吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 美好时光海苔 | 克 | 24千卡 | 478千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 865克 | 早餐来个小浣熊吧热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于安装雨水槽46分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 早餐来个小浣熊吧热量279 千卡
- 脂肪8.7 克
- 蛋白质12.35 克
- 碳水化合物21.4 克
- 钠2882.8 毫克
- 钙121.7 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾660 毫克
