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西红柿虾皮炒丝瓜的做法
西红柿虾皮炒丝瓜的热量和减肥功效
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西红柿虾皮炒丝瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
1.2克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
虾皮
克
23
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
585
克
西红柿虾皮炒丝瓜热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
壁排球
18分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
西红柿虾皮炒丝瓜
热量
126
千卡
脂肪
2.6 克
蛋白质
32.6 克
碳水化合物
9.46 克
钠
5065.7 毫克
钙
1020.7 毫克
铁
7.46 毫克
钾
956 毫克
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