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西红柿虾皮炒丝瓜

西红柿虾皮炒丝瓜

爱厨房的吃货

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今年丝瓜收成似乎没有去年好,这两根还是婆婆早上送过来的呢,虽然不多,我一个人吃是足够了,嘿嘿
主料
丝瓜2条西红柿1个虾皮15克
辅料
适量白糖0.5汤匙食用油适量

西红柿虾皮炒丝瓜的做法,共7个步骤

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解1

1/7. 准备主要食材

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解2

2/7. 丝瓜去皮切段,西红柿洗净切块

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解3

3/7. 锅中热油,下入虾皮煸香

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解4

4/7. 倒入丝瓜段翻炒

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解5

5/7. 倒入西红柿翻炒

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解6

6/7. 加少许盐,白糖翻炒均匀,1分钟后出锅即可

西红柿虾皮炒丝瓜的做法图解7

7/7. 摆盘,嘿嘿

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营养信息

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  • 西红柿虾皮炒丝瓜热量126 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质32.6 克
  • 碳水化合物9.46 克
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