| 生滚鱼片粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 978千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 469克 | 生滚鱼片粥热量/卡路里1045千卡 | |||
 热量1045千卡，相当于砌砖149分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 生滚鱼片粥热量1045 千卡
- 脂肪5.29 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物117.85 克
- 钠1198.8 毫克
- 钙910 毫克
- 铁48.51 毫克
- 钾747 毫克
