| 木耳菜鸡蛋粉丝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳菜 | 克 | 10千卡 | 20千卡 | 1.6克 | 0.78克 |
| 粉丝 | 克 | 169千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 169克 | 木耳菜鸡蛋粉丝汤热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于打篮球35分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 木耳菜鸡蛋粉丝汤热量278 千卡
- 脂肪10.49 克
- 蛋白质14.96 克
- 碳水化合物87.13 克
- 钠198.5 毫克
- 钙253 毫克
- 铁11.35 毫克
- 钾296 毫克
