| 竹荪炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 海鲜菇 | 克 | 32千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 肉蔻 | 克 | 14千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 总量 | 692克 | 竹荪炖排骨热量/卡路里1373千卡 | |||
 热量1373千卡，相当于林业工作172分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 竹荪炖排骨热量1373 千卡
- 脂肪59 克
- 蛋白质46.4 克
- 碳水化合物167 克
- 钠71.5 毫克
- 钙52 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾355 毫克
