| 茄汁虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 茄汁虾球热量/卡路里457千卡 | |||
 热量457千卡，相当于水中有氧健身操114分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 茄汁虾球热量457 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质32.9 克
- 碳水化合物33.6 克
- 钠1343.5 毫克
- 钙128 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾693 毫克
