| 鸡丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 619克 | 鸡丝炒面热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡，相当于干农活64分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鸡丝炒面热量514 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物53.64 克
- 钠91 毫克
- 钙79 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾928 毫克
