| 卤味拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 猪耳朵 | 克 | 735千卡 | 234千卡 | 22.45克 | 15.1克 |
| 笋 | 克 | 37千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 1146克 | 卤味拼盘热量/卡路里1558千卡 | |||
 热量1558千卡，相当于上网1039分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 卤味拼盘热量1558 千卡
- 脂肪30.1 克
- 蛋白质45.95 克
- 碳水化合物10.5 克
- 钠305.2 毫克
- 钙241 毫克
- 铁8 毫克
- 钾707 毫克
