| 木瓜牛奶燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 56千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 总量 | 413克 | 木瓜牛奶燕窝热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于扭腰38分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 木瓜牛奶燕窝热量227 千卡
- 脂肪33.46 克
- 蛋白质57.28 克
- 碳水化合物15.72 克
- 钠45.2 毫克
- 钙281 毫克
- 铁0.28 毫克
- 钾291 毫克
