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茭白炒油条的做法
茭白炒油条的热量和减肥功效
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茭白炒油条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茭白
克
29
千卡
26
千卡
1.2克
0.2克
总量
110
克
茭白炒油条热量/卡路里
29
千卡
热量29千卡,相当于
骑马
4分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
茭白炒油条
热量
29
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.2 克
碳水化合物
5.9 克
钠
5.8 毫克
钙
4 毫克
铁
0.4 毫克
钾
209 毫克
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