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鲜虾烩冬瓜的做法
鲜虾烩冬瓜的热量和减肥功效
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鲜虾烩冬瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
372
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
总量
900
克
鲜虾烩冬瓜热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
小提琴
167分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾烩冬瓜
热量
417
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
19 克
碳水化合物
4.6 克
钠
167 毫克
钙
70.3 毫克
铁
1.7 毫克
钾
315 毫克
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