| 茄香番茄小拉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 699克 | 茄香番茄小拉面热量/卡路里136千卡 | |||
 热量136千卡，相当于高抬腿17分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 茄香番茄小拉面热量136 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物13.75 克
- 钠19.4 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾426 毫克
