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素炒菜花的做法
素炒菜花的热量和减肥功效
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素炒菜花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菜花
克
65
千卡
23
千卡
1.84克
0.45克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
389
克
素炒菜花热量/卡路里
104
千卡
热量104千卡,相当于
誊写
45分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
素炒菜花
热量
104
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
2.84 克
碳水化合物
12.91 克
钠
15 毫克
钙
16 毫克
铁
0.32 毫克
钾
142 毫克
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