| 粉丝丝瓜盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 589克 | 粉丝丝瓜盅热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于游泳62分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 粉丝丝瓜盅热量620 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物173.26 克
- 钠46.3 毫克
- 钙174 毫克
- 铁15.26 毫克
- 钾1687 毫克
