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肉松饭团的做法
肉松饭团的热量和减肥功效
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肉松饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
总量
239
克
肉松饭团热量/卡路里
868
千卡
热量868千卡,相当于
上课
482分钟消耗的热量...
108
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营养信息
肉松饭团
热量
868
千卡
脂肪
13.9 克
蛋白质
29.1 克
碳水化合物
107.7 克
钠
6 毫克
钙
850 毫克
铁
47.5 毫克
钾
385 毫克
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