大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
家常豆腐的做法
家常豆腐的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
家常豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
505
克
家常豆腐热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
踢踏舞
67分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
家常豆腐
热量
323
千卡
脂肪
3.94 克
蛋白质
9.58 克
碳水化合物
19.75 克
钠
16.2 毫克
钙
180 毫克
铁
2.46 毫克
钾
168 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看